おやつ紹介

本日のおやつは・・・

黒ごまクッキー

牛乳🥛

でした🎵

黒ごまクッキーを焼くと

給食室が香ばしいごまの香りに包まれます☺

ごまには『リノール酸』と『オレイン酸』という

不飽和脂肪酸が多く含まれ

血管の健康維持に役立ちます☺

すりごまにして摂取すると

より吸収率がアップします☺